🌸🌸私の変化🌸🌸
バイオレンス旦那さんに本音が言えない→旦那さんが私を理解して協力的になった
いつも睡眠不足→たっぷり寝てます！
しんどいのはお金が無いせい→お金に振り回されなくなり収入UP
私はダメなやつと強固な自己否定→ダメなところもあるし、いいところもあると自己肯定感UP
がんばっていたら
ちゃんと報われる日が来る、
そしてエネルギーモリモリで
毎日生きたい
そうずっと願ってきた。
でもずっと疲れてるし
エネルギーモリモリも長続きしない🌀
で、頑張るのをやめてみました。
頑張るのはやめるけど
やれる事はやる
やりたい事はやる
という手法に変えてみたのです。
これは成長です✨←
今までは
やる↔︎やらない
頑張る↔︎頑張らない
みたいなどちらかに振れるしかなかった思考が
その他の案を見出せるように
なりました👏
(メンターさんから言葉をもらっているのもある)
そこで気づいたのは
私はだめだいう前提で
素晴らしい何者かになりたくて
頑張っていたんだな、、という事。
⬆️ここで出てきた感情と
ひとつひとつ向き合って
改めてどう在りたいか決めました。
潜在意識のことや
自分を知ることの大切さを知らなければ
やる↔︎やらないの振り子の中で
あまり変わらないままでいたと思います。
自分のことをよく知り
それをどう生かしていくか
知っているのはとっても大事だと
改めて思った気づきでした♡
