🌸🌸私の変化🌸🌸
バイオレンス旦那さんに本音が言えない→旦那さんが私を理解して協力的になった
いつも睡眠不足→たっぷり寝てます！
しんどいのはお金が無いせい→お金に振り回されなくなり収入UP
私はダメなやつと強固な自己否定→ダメなところもあるし、いいところもあると自己肯定感UP
「わがままを言わず頑張ってるのに苦しい！なんで？？」
2018年
『頑張ればうまくいく』
そう思ってやってきたのに
全然うまくいかなくなった。
不満や愚痴、悲しかったこと
そんなことを言っても仕方ないから
とにかく進んできたのに！！
解決策もなくて
体力もメンタルも崩壊していく、、
そんな状況から抜け出す1歩目は
『感情をノートに書いて行くこと』でした。
あやしい！って思ってた
もっと現実的な何かがあるんじゃないか？
半信半疑だったけど
書き出したら止まらなくなった。
正直にいうと何年かは
こんなことよりもっといい方法があるのでは？
と思っていた。
でも、続けてくれたことが
結果的に、自分を知ると言うことに繋がって
いまは大きな安心を作ってくれています。
・頑張っても苦しい方
・自分を後回しにしてしまう方
・自分を大切にってどう言ういこと？って思う方
自分を知ることで人生の大きな土台を作ることができます。
なかなか苦しさから抜けられないのは
ここがうまくいってないのかも？？
詳しく知りたい方、お待ちしてます♡
（女性限定です）
