🌸🌸私の変化🌸🌸
バイオレンス旦那さんに本音が言えない→旦那さんが私を理解して協力的になった
いつも睡眠不足→たっぷり寝てます！
しんどいのはお金が無いせい→お金に振り回されなくなり収入UP
私はダメなやつと強固な自己否定→ダメなところもあるし、いいところもあると自己肯定感UP
いい香🥰
その日も窓の外は明るくて、
ちゃんと日常が動いていた。
その中で、
自分だけが少し遠くにいるような感覚になった
「これ以上続けられない。
でも、他のやり方が浮かばない」
頭の中は、ずっとこの言葉でいっぱいだった。
その頃の一日は、
朝から晩まで同じ考えで埋まっていた。
他に答えが浮かばない。
これ以外、やり方がない。
嫌いになった訳じゃない
でも辛さが上回って
手放したいけど手放せない。
全部が
やらなきゃいけないこと
だと信じてた。
環境が悪い、とは思っていなかった。
かといって、
自分でどうにかできるとも思えなくて
結局、
「私が悪いから、耐えるしかない」
そんな結論に、
毎日戻っていた。
今思うと、
『身近な人に頼れなかった』
これが根本なんだけど
ひたすら
辞められないと思っていて、
私が悪いと思っていた。
休む余裕もなかったし、
自分を見ようなんて、
考えたこともなかった。
そんな余力は、
もう残っていなかった。
ある日、
はっきりそう思ったわけじゃないけど
ただ、
「私が悪いんじゃないんじゃないか？」
そんな言葉が、
ふっと浮かんだ。
すぐに消えたし、
自信もなかった。
でも、
それまで毎日戻っていた
「だから私は耐えるしかない」
その結論に、
少しだけ戻れなくなった。
休めなかったし、
すぐに何かが変わったわけでもない。
それでも、
世界の見え方が、
ほんの少しだけズレた。
キツくなって、
どうにもならなくなって、
初めて自分が見えた瞬間だったと思う。
もし今、
「これ以上続けられない」が
頭に浮かんでいるなら。
それは、
あなたが弱いからじゃない。
もう十分やってきたから、
そこまで来ただけかもしれない。
休めないなら、
休まなくていい。
でも、
これ以上、
自分を悪者にしなくていい
そんな事実がある事も
知っておいて欲しいな。
