🌸🌸私の変化🌸🌸
バイオレンス旦那さんに本音が言えない→旦那さんが私を理解して協力的になった
いつも睡眠不足→たっぷり寝てます！
しんどいのはお金が無いせい→お金に振り回されなくなり収入UP
私はダメなやつと強固な自己否定→ダメなところもあるし、いいところもあると自己肯定感UP
春だよー🌸
以前のにとって「自分を守る」とは、
傷つかないようにすることでした。
嫌なことが起きないように、
傷つかないように、
先回りして避けること。
もちろん避けた方がいい時
やめた方ががいい時もある。
それを踏まえた上で
イヤだよー
不快だよー😖
って感じたまま
自分でいられるようになってきた
だから今の私にとっての「自分を守る」は、
何も起こさないようにすることじゃなくなって
私が私で在りたいように在れるように
する力を育てていくこと。
一般的な常識や
「こうあるべき」から外れても、
それでも大丈夫だと、
自分に許可を出すこと。
そしたら
思ってる以上に
周りの目やどう思われてるか？
嫌われないか？
を気にしてるかがわかってびっくりした。
でも同時に
環境や状況は変わらないのに
自由になって
満ち満ちと満たされた感じがした。
何かを目差して
達成したり
克服したりするだけじゃなく
今ここにいて
世界が広がる感じがした。
で、ここで
昔の私だと「で？」って
なってたんだけど←
これをやっていくと
不思議と周りの人が変わってくる。
うまく言えないんだけと
できない自分も
かっこ悪い自分も
今まで隠していたいと思ってた自分を
公開してみる
今までと『真逆の自分を守る』
怖さを感じる時もあるし
これまでとは違う寂しさを感じる時もあるけど
新しく心地よい世界が広がっていくから
今の自分に限界を感じているなら
ぜひやってみて欲しいです☺️
