いつもへとへとだった私の変化
・睡眠不足→たっぷり眠れる♡
・いつもお金の心配→やりたいことや好きなことに集中♡
・疲労困憊が当たり前→好きなタイミングで休みが取れる♡
・"やらなきゃ"で１日がすぎる→大好きなことで１日すぎる♡
・パートナーや母の機嫌を取っていた→自分の機嫌をとることに集中して大丈夫♡
・好きな事はご褒美→好きな事ばかりの日常♡
夕陽が綺麗で
「自分に自信がない」そう思っていたわたしが
「わたしのままで大丈夫♡」そう思えるようになったコツや方法を書いています。
突然だけど、
わたしの生き辛さの理由は
家族や大事な人にも
いい顔していたからかな〜と思う。
いい顔したい！
って思ってる訳じゃないけと
小さい頃に、疲れた顔や不機嫌でいると
親に色々言われるし
わたしが、にこやかに明るく振る舞うと
結果、雰囲気が良くなる
でも、次第に自分が我慢するという
行動に変わっていってしまった。
いつでも、にこやかにいられる
場が和む、って質であり長所でもあるけど
自分を我慢させる事とは違う
いつの間にか
自分を我慢させる事の方が簡単で
それを選んでしまってた。
なんでかと言うと
わたしの主張で、大事な人と摩擦が起きる事が怖かったから
でもこの手法
やっちゃだめなやつ！！
大事な人こそ
何かあれば打ち明けて。
こわいけど！！
繊細さんは特に♡
周囲との緩んだ空気感が
あなたの質を爆上げします♡
ほんとなので
こわさも持ったまま
やってみてください。
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