続きです。
よく聞く
ぱかーーーーんがきたのですが
そこに至るまで
必要だったのだな、、と感じたことあるので書き出していきます。
・勝ち負け、正誤、損得、の2極の世界に気づいたこと
私は、誰かの“できない“を見て、安心の気持ちがあることに気づきました
できる、できない、って“価値”としていたから、自分ができる感じがすると安心だったんです。
そもそも、自分に価値を感じられていなかったのですね。
いろいろ苦しいよ〜
そして、そんな自分を「だからダメなんじゃん」ってスパッと切ろうとしたり。
ここ、スパッといける人もいるのかも、そういう人は変化が早いのかな。
私は、ですが。さんざん自分を否定してきたので、スパッと切るのも苦しさになっていきました。
1番よかったのは、「そおか〜そうなんだね〜そこに気付いてどう思う？」って感じで
“緩めに聞いてみる”
すると、そこにはもっともっと色々な感情があって、思っていることがありました。
そうやって、自分と会話をできるようになって混沌としていた心の中が整理され、
自分と繋がる、自分の想いを聞く、自分の声を聞く、ができてきたように思えます。
そこから、魂目線にも気づく事ができました。
ノートに書き始めた頃は、頭の声と感情とごちゃごちゃで
どれが、私の本音なのかも区別がつかなかった。
書くと叶う、ゴロゴロザクザク、
全然ならないじゃん！！！
って思ったけど、自分の声が聞けていなかったからしょうがない。
そもそも私は、自分の声を全く聞こうとしていなかった。
自分の中に価値など見出せていなかった。
だから、自分の声など聞けなくて当然だった。
だって、言っても聞いてくれないから。聞くだけでもしてくれないから。
これが、私の在り方だったのだ。
そっくりそのままパートナーが、私の男性性の鬼ぶりを発揮してくれていた。叶ってる、、、、、笑
だから、今苦しいと感じているなら
まずは、自分の声を聞けるように心の中を整理することだと思う。
それにはやっぱり書き出して見る
が1番かな。
焦ったく感じるけど、ここができるようになるとスルスルと見えてくるものがある。
自分への問い方も好みの聞き方がわかってくると思う！
願いが叶ってる、もわかってくる。←これ初めてわかった時の衝撃よ、、、
豊かになりたいと思っているなら
諦めずにノートに書いて自分をよく見て。
絶対に豊かな世界に気づくから♡♡