雲の隙間から
閉ざしきれない熱がこぼれる
夏の夕空
自分の指針を失って
あんなに"どうしたらいいか"
迷っていたのに
ある日突然
スコーンと感覚が戻ってきた。
？？？？？
どうしてだろう
4年くらい
ふわふわ、フワフワと
ぐるぐる、ぐるぐるしていたのに
ってゆーか
そもそも『私の指針』が
外側へ向けての事だった
誰かウケほするもの
。。。。。
ううっ
そう思うとイタイ
なんか恥ずかしい
それは、崩壊するよね。
そんな私が
感覚が戻ってきた
と思えるのは
やっぱり、自分をよく見た👀
事だと思う。
よく見て、自分をよく知って
自分では、知らなかった設定をとり入れて
(サユラさんやはるかさんの講座でね)
"私"は、
何が好き？
何が嫌い？
どんな風にしていたい？
どんな風だったらいい？
って、
たくさんノートを使って
自分と会話をするように
なったからだと思う。
そこが、1番大事だったんだよね
そして、『ノート』という
ツールを使う事が出来たからだと思う
頭の中でも出来なくはない
ややこしい
と思うのだが
ノートに書いてみて
言葉にしてみると
もう一つ、踏み込んで自分に聞くことができる
そうやって
誰かや、何かに意識を向けるのではなく
自分へ意識を向けるだけで
自分の中に
何があるが見えてくる
これがめっちゃ大事なこと♡♡
外側は、内側の表れだから
だから、自分をよく知ること❣️
何かする前に
まず自分なんだ♡♡