赤ちゃん♡♡
こんにちは
桜も咲いて
新芽もどんどん育っていて
すっかり春らしくなってます♡
あんなに寒かった冬の日々でも
ちゃんと花が咲く、芽が出る準備をしている
自分の中で
こうしている間にも
準備が進んでいます
目に見えない部分
意識の部分
そこへどのくらい注目していますか
私はずーーーーっと軽視していたように思います
『自分不在』
自分不在は、、、
ほんとーーーーに苦しさを生み出します
何をしても
外側に求めてしまい、外側次第！
私の幸せ、評価次第！になってしまうので
良・悪
正・誤
勝・負
どちらか2極に振れているだけで
たくさんの事を取りこぼしてしまいます、、、がーん
取りこぼしているので
やっぱり貧乏なんですよ
マインドも現実的にも
お金を稼げていても、スカスカしていて
常に疲れてる
お金欲しい！！
お金稼ぎたいい！！
って切実に思っている人は
豊かになりたい(気持ちが)
満たされたい(気持ちが)
って事なんじゃないかな～～
で、そのかっこの中の"気持ち"は
自分不在の自分を取り戻して
いっぱいにして欲しい
って願いは
なのだと思います！！
それには、やっぱりノートに書く♡
もうね、これしかないのです
自分不在は、自分をおざなりにしています
後回し
だから大抵自分がどう思っているか、わかっていません
そして、頭で思っていることじゃなくて
『どう感じているか』
これが
頭で生きていた人には劇的に恐い
めっちゃざわつく！！
センサーがざわつきセンサーになってます
だから、怖くないように
苦しくないように
避けたくて頭で考える
設定変更しても、怖いところ避けるようにする
ほんとーーーーによくわかります！！
恐いこと避けたい
そうしないためにはどうしたらいいか
自然と思考がそうなっちゃう
これが不思議なことに
自分を知っていくと
ちゃんと乗り越えられます♡
自分を知って
自分と言う土台を育てると
自然に越えられるんです
だから魔法とかそういう風に
比喩だれるのだと思います
けど！！
自分の気持ちを知って
感じて、どうしたいか考えて、
魔法なんかじゃないんです
ちゃんと自分を育てている
愛を注いでいる
今が楽しい人は、ますますハッピーに
今がちょっと苦しい人もハッピーにが待っているから♡
自分を育てる
ノート術♡♡
ぜひぜひぜひやってみてください♡♡♡
ありがとうございました
♥JUNKO♥