こんにちは(*^^*)
本当に腑に落ちてしまうと言うか
本当だな、って思ってしまうと簡単で
どんどん始めて欲しい♡
自分が自分の事をどんな風に見ていて
自分が作り出した設定の中で生きる
をやっているんだな～～って感心すると思うから
『決める』時のコツは
体が緩むところ
お腹が温かくなるところ
きっとね、毎日
あれしなきゃ、これしなきゃ、って
忙しいとね
どうしても体に力が入って
緊張してる
緊張してる状態が普通、、
緩まなきゃ！！ってよけい力入れずに
ほっとするところ探してみよう
大切なのは
その緩んでる感覚！！←大事♡
その感覚のままでいよ♡
本当だよ！！
その感覚は、安心していませんか？
在りたいのは、その安心感じゃないかな？
ゆるーい気持ち♡
それをダメ！としてるなら
どうしてダメだと思うのか見てみて
そこに、あなたの設定があるよ
どうですか？？
何がありましたか？
それ本当に好き？
今日もありがとう♥
JUNKO 
私を幸せに出来るのは私だけ♥
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