こんにちは
JUNKOです(*^^*)
初めての方はｺﾁﾗ→自己紹介
外側に価値を置いているトキって
自分が外側を見ている事にも気付いていない
人の気持ちを考えましょうとは教わっても
自分の気持ちを考えましょう
とはあまり教わらない
むしろ、自分よりも人の事を。。
みたいな風潮すらあり
無意識に他人の評価を
気にしているので
自分の気持ちを無視して頑張りがち
嫌な事で無理をしたりするのも
当たり前になっていることが多い
でもね、そういったことが日常になっていると
外側へも同じ事を放ちます！！
嫌なことでもやるのは当たり前でしょ
何でやらないの？
こんなに頑張ったのにどうして認めてくれないの
ツラい！！！
イヤだよね、そんなの
苦しい時は、自分の気持ちを無視している時
嬉しいとか楽しいはもちろん
悲しいとか寂しいも受け止めて
認めたくない感情こそノートへ書き出す
気持ちって宝物なの
それを感じている自分って宝物なの
幸せって物質じゃないんだよ
勝ち負けとか損得みてると
本当に温かい場所から遠くなる
でね、ほっとすることして
これがすごく大事！！ポイント！！
ほっとしてる時とかほわ～ってっ時って宇宙の波動と同じだから！
で、自分はどうしたいかな？
って問う
地味に感じる事だけど
感情を受け止める
意識をととのえる
だけ！！
なんだけど、教わらないもんね
知らなかったからね
こんなに大変な他人軸からは
さっさと抜け出しましょう♥
始めは怖いと思うけど
自分軸に戻すことは周囲のためでもあります
みんな、自分を生きるために生まれてきたのだから♥
だから、みんな違うのだから
誰かのようにならなくていいし
なる必要もなし！
自分を生きるとみんなが幸せなんだよ～～
またね
JUNKO
私を幸せに出来るのは私だけ♥
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