【Simplog】 今日のランチ ☆2014.6.4☆

☆2014.6.4☆
絶賛「サラダチキンダイエット」なのです。
今日はパリパリ麺サラダとのコラボです（笑）

あたかもこういうメニューであるかのようなビジュアルです。
ちなみに体重は一度減ったきりステイです。
ただ、筋肉はついてきた気がします。
そう信じています。

あまりに炭水化物を摂らなさすぎるのも良くないみたいで、
実際エネルギー不足を感じるときもあります。
バランスが大切ってことですね。


#サラダチキン #ダイエット

【Simplog】 今日のランチ ☆2014.6.3☆

☆2014.6.3☆
今日は「サラダチキン」が主食です。
おかずは、昨日の夕食とだいぶかぶってますが、
きゅうりの塩昆布ごま油漬け、
ミニトマトのオリーブオイル炒め、
大根としめじと牛肉の穀醤炒め、
かぼちゃ煮付け、
小松菜のおひたし
です。
これで結構お腹いっぱいになれるし、満足感もあります。

すぐに結果は出なくても、少しずつの積み重ねが大事だと信じています！！（笑）


#サラダチキン #ダイエット

バジルの芽♪

最近すっかり良いお天気が続いているからか、

バジルの芽はなんとここまで成長していました

葉っぱも増えていますが、１枚ずつが大きくもなってます。

育て始めてもう１ヶ月くらいですが、あっという間でした。

バジル成長の記録、ダイジェスト

あまりに大きくなってしまったので、

プランターに移し替えようかとも考えています。

このままポットで育てるのもかわいいですけどね