身体が鈍ってる〜(T-T)

新年になって半月

もうすっかり普段の生活です

とはいえ、まだまだ身体の方はお正月⁉️が残ってるかなぁって感じてます

今週の日曜日はホームクラブで、3週間ぶりのBODYJAM石川さんのレッスンでした

そう言えば、クリスマス仮装イベント以来だから、3週間振りけっこう間が空いてます

でも、何んにも気にせず参加です

が、レッスンも進んで後半通しで踊ると、何だか身体が遅れてるし

回転もキレが悪い

体重もそんなに変わって無いのに

後で考えてみると、別のストリートダンスチーム練習も、同じくらい参加出来て無いので、緩急の差が大きくて、身体を止める動きは久し振り

エアロやZumbaは1週間位しか空かなかったので、身体の差は全く感じなかったけれど、こうしたコリオは久し振りで、ストリートダンス系の身のこなし＆リズム感が鈍ってしまったって事ですねきっと

次から頑張らないと

これが初反省

基礎練習をしっかりやる目標も立ててるしね〜

みなさん、身体の方はもう休み前の状態に戻ってます

それではまた

PS1

このブログは日曜夜に書くつもりでしたが、寝落ち

月曜夜は半分くらい書いてたら、疲れてたのかiPhoneを落としそうになって・・・

慌てて掴んだら文章が全部消去

どうやっても元に戻せなくてその日はふて寝しておしまい

今日は3度目の正直

どうやら投稿出来そうです

PS2

日曜日の夜は長男を迎えがてら、水戸に行って家族で夕食でした

釜めしの御膳にしました

肝心の釜飯は食べちゃってます

それと、あん肝が美味しかった❣️

自分でもあん肝の酒蒸し作ろっと

PS3

土曜日の夕方は、常陸風土記にも出てくる泉が有名な神社にお参りしました

ここの湧水には、東日本大震災の時にすっごくお世話になったので、毎年お参りしてます

奥にあるこちらの池で❗️

綺麗な水が、砂地の池の底からこんこんと湧いています

まさに泉の神社

お宮さんでは水は汲めないのですが、すぐそばに水が汲める場所があります

その節は大変お世話になりました

PS4

日曜日の朝にも、土曜日の朝と同じ様に、ちょっと山登りするお宮さんにまたお参りしました

本殿を脇から見上げた所

下り道

気を付けて下りましたが、後で少し膝が痛くなったので、気付かない内に捻ってしまった⁉️

実は上で書いたBODYJAMの時もちょっと痛かったです

気を付けないと

おしまい

またもやとりとめの無いブログ

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました