来るべき危機に備えてると言ってごまかしてたけどあかん、＋6はほんまあかんでー。ダイエットやー！と勢いはあるがどうしたら良いかわからない。
そんな時ジュースクレンズというものを知った。
3日間野菜ジュースで過ごすというもの。ダイエット目的というか、身体をリセットしてキレイにしましょう的なやつ。
そもそも野菜の酵素が大事なんやけど普通のミックスジュースだと摩擦熱で酵素が壊れてしまうらしい。なので摩擦熱の出ない絞り出す感じの特別な機械を使う。コールドプレスジュースとも呼ばれている。そのため500mlのジュースを作るのに1キロ～2キロの野菜や果物を使う。
1日500mlのジュースを5本×3日間。味も値段も店によって異なるが1本1200円～1800円ぐらい。
3日間続けるとさすがに家計にも胃にも辛そうなので1日だけやってみた。
結果痩せた。2.5ℓ＋水を飲んで－1.5キロ。痩せたというよりむくみが取れて足や顔がシュッとした。髪質が良くなった。宿便的なやつが出た。
でも固形物ガマンするのはあたしには辛かった。次の日にスープやお粥とか胃に優しいもので過ごすと良いらしいけど無理やった。結果、すぐ元に戻るという…悲しい結末。たぶん、あたしには向いてない。