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• 5/1 TVをつけない改元初日。
• 5/1 ロングジョグ 22.5km 108分
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  4/30 ちょっと手の込んだスパムメール
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  4/30 食いたいと思わないものを、食う。
• 4/29 横浜駅伝 …の、応援。
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  4/27 まるごと！焼きカマンベールのカルボナーラ…を食うてきた
• 4/27 ロングジョグ 22.5km 113分
• 4/24 快調走 12,230m
• 4/24 外反拇趾対策
• 4/23 だるさとは何か？
• 4/23 ウォーク1km＋ジョグ8.7km 54分
• 4/22 腰痛
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  4/21 LSD 21.1km 136分
• 4/20 ロングジョグ 21.9km 106分
• 4/19 ウォーク 6.9km 70分
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  4/19 10日間で 62.2kg→58.6kg
• 4/18 二部練・皇居で快調走 5km 22'41"
• 4/18 ウォーク1km＋ジョグ8.7km 53分
• 4/17 ウォーク1km＋ジョグ2.6km＋ウォーク2.9km 51分
• 4/16 ウォーク1km＋ジョグ8.7km 53分

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