もやしダイエット開始

10月07日

昼(14時)

蒸した燃やしにマヨネーズとポン酢

間食(16時)

魚肉ソーセージ2本

夕(19時)

焼き鮭、サラダ、手羽と大根と人参の煮物、味噌汁、蒸しもやしにゴマドレッシング

間食(22時)

茹で落花生

間食しなければ痩せそう