おはようございます
今朝も1時間弱のロードワーク終了です
スーパーサイヤ人のように、身体中から湯気がたっています
今朝は、ずっと三日月が空で笑っていました
3周目の途中、びっくりする位大きなヒキガエルくんが、道の真ん中に静かに鎮座して、悟りを求めていました
あんなに大きな彼は、子供時代を過ごした、大好きな岡山以来かも
最近、クルミの殻をふたつ手の平に乗せて、擦り合わながら歩くご老人によく会います
昔、父もやっていました
血行が良くなるんだったかな？
いま家族で大河ドラマの「天地人」にはまっていて、松方弘樹さんが演じる敵方の徳川家康が、策を練る際に、ぎり、ぎり、とそれをやるので、申し訳ありませんが、ちょっとだけイラッとしてしまいます
きっと、直江兼継を、シンケンジャーやウルトラマンと同格に、正義の味方として敬愛している息子(5歳)がそれを目にしたら、ご老人に戦いを挑むかもしれません
昨日は、奥さんと息子が風邪を引いたため、夕飯にクリームシチューを作りました
ジャガ芋や人参、玉葱の他に、タコさんウィンナー、南瓜、林檎、そんで牛乳を大目に入れたら、美味しいと言ってくれました
早く元気になってね
今週末は幼稚園の運動会だよ
今日は夕方から中央体育館に行って、筋肉トレーニングと10km走ってきます
本能が、心を強くするためには身体が強くなきゃと言っている気がするので
馬鹿かな
純平