ちょっとオーバーではないかと・・・・

近所にスポーツ整形はないんで、

整形外科に行ってきました

結果は、軽度の肉離れ　です

回復まで週間

なのに、こんなにされました。。。。

筋肉を固定するため、

骨折のときのように、板で固定です

これでは歩けないので松葉杖まで

ちょっとオーバーすぎませんか。。。。

まるで骨折みたい、、、、

に帰ってネットで「肉離れ」を勉強しました

テーピングが効果的って載ってました

こんなんでは、歩きにくくてしょうがない。。。

テーピングでいいですよね。。。

ちょっとオーバーすぎませんか