こんにちは〜 ^ - ^！
念願の夢が一つ叶いました♪
それは、、、
人生で一度フルマラソンに参加する事！！
2018 / 11 / 27 / 火
『ウィークデーマラソンin子どもの国』
42.195km
am10:40 スタート
↓
↓
pm 14:52 ゴール
タイム 4時間11分52秒
51人中 13位
なかなかの成績♪
フルマラソンで4時間以内で走りきる人を
サブ4と呼びます！
サブ4の選手は参加ランナーの上位20%だそうで、1キロ5分41秒ペースで走れる人。
この時点でかなり、走れる人は限られていて
難しいと言われております。
11分は短いように思えて長いのですが
あと少しでサブ4に入れたと思えば、
悔しいです。。
ですが、
全てを出し切ってのこのタイム！！
男性の平均タイムが
4時間30分と言われている中で
平均以上のタイム！！
これ以上は走れるわけなくて、
初挑戦で完走できた事だけでも大満足です^ ^
感想
いや〜かなりキツかったですね…
体力面よりも、
足腰とに下半身が保つのか心配でした…
ふくらはぎや太ももはパンパンで
いつ脚がつってもおかしくない状況！！
精神面も4時間も走るわけですから、
普通は耐えられないです。
よく頑張りましたよ自分！
また走れるかと言うと、正直分かりませんね笑
その時のコンディションもあれば、
それまでのトレーニングに食事管理、
支えてくれる人や応援してくれる人！
今回は全て条件が整っていた！！
ほんとにほんとに大変でした！！
経験したからこそ色んなことを感じますし、
一つ成長できた自分がいます。
フルマラソンをする上で
ほんとに自分のペースが大切であり、
ペース配分も細かく計算して走りました！
水や食料も途中で摂取しました！
何よりも、一人ではなくて周りの支えがあったからこそ完走できたと思っております。
一人の力よりも、
周りの人の支えがあったほうが頑張れる！
これを一番思いました！！
そして、
諦めないで最後までやり通す！！
人生これから！！
やっていきますよ♪
