次回のマットピラティス養成コースは1月に
予定しております。
少人数制なので、置いていかれることもなく
安心してうけていただくことごできます。
【内容】
☑️人数 2人〜4人
☑️料金 300,000／30時間
☑️内容
①ピラティスで使うインナーユニットの解剖学を学びます。
②33種のエクササイズ
（目的、動き、解剖学、モディフィケーション、指導練習）
☑️ゴール
機能解剖学をもとに、少人数制レッスンと、パーソナルのわかりやすい指導ができるようになる。
☑️アフターフォローあり。
今は2期生がやっていますが、
よく笑いがおきるチームです😊
楽しみながら身体の深い話も学んでおります。
なんでも楽しくやるのが1番☝️
そして、自分の力と自信にかえて、
今後の人生をかえるいいキッカケになるとよいなと思います。
また詳しい内容はご案内しますが、
もし詳しくお話を聞きたい方はラインから
ご連絡ください😊
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