腸内環境を整える事が、健康に繋がる事は
たくさんの人が知ってるとおもいます。
・
・
今回、6人で10日間のファスティングにチャレンジしてみました。
・
・
10日のうち、3日間が断食ですが、この期間でみなさん
身体の変化をかなり敏感に感じていました☺️
・
・
とくに多かった感想は
・
・
✅むくみが取れてスッキリした
✅味に敏感になり薄味でも食べれるようになった
✅よくねむれようになった
・
・
などでした。
・
・
見た目もひとまわりスマートになって、
ひとまず成功❤️
・
・
また7月初めにスタートしますので
よかったらお声がけください。一緒にやりましょー
・
・
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
コンディショニングピラティス
coaplus(コアプラス)
・
・
〒486-0851
春日井市篠木町6丁目
2492-12
・
・
お問い合わせ 09058505547
DMからもどうぞ😊
・
・
coaplusでは、
「人生は姿勢で変わる」をモットーに
ピラティスを通して
あなたの健康のその先にある
「幸せ」
に貢献いたします。
・
松雪純子
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
#姿勢改善#春日井ピラティス#ピラティス#春日井腰痛改善#腰痛#肩こり#身体の使い方#スポーツが上手くなりたい#パフォーマンスup#リハビリ#健康維持#お腹ぽっこり解消#お尻引き締め#下半身ひきしめ#健康ビジネスの人と繋がりたい#アスリートと繋がりたい