ピラティスコンディションCOA+松雪純子です。
今、40代のボディメイキングをしています。
徐々に変わる美しい彼女達💖
でも、ほんとは痩せにくいお年頃なのに、
COA+の90日間プログラムは何故やせるのか。
しかも何故リバウンドしないのか。
しかも何故、90日間が過ぎてからがさらにしまるのか。
知りたくない？
まず1番大きな要因として、加齢による基礎代謝の低下が挙げられます。基礎代謝とは、寝ていてもカロリー消費するエネルギーのこと。
30歳ごろから基礎代謝は急激に落ちていきます。ですから若い頃と同じ食生活なのに、太ってしまうのは当然ともいえるのです。
また、35歳を過ぎると卵巣機能が衰え始め、女性ホルモン、内臓脂肪を減らす働きのあるエストロゲンの分泌量が徐々に減少します。また、もうひとつの女性ホルモン、プロゲステロンとの分泌のバランスが崩れていくため、痩せにくく、肌老化もしやすくなってしまいます。
■お腹まわりに脂肪が集中！
また、35歳を過ぎると卵巣機能が衰え始め、女性ホルモン、内臓脂肪を減らす働きのあるエストロゲンの分泌量が徐々に減少します。また、もうひとつの女性ホルモン、プロゲステロンとの分泌のバランスが崩れていくため、痩せにくく、肌老化もしやすくなってしまいます。
■お腹まわりに脂肪が集中！
アラフォーが最も気になるお腹まわりは、
もともと脂肪細胞が多く分布する部位であり、
脂肪をため込みやすいパーツ。
脂肪細胞は1度つくと数は減りません。
小さくするしかないのです。
また、ちょうど子供が大きくなって、
お金がかかるようになることからのストレスや
若い頃と違って思うように体が動かず、
そこでもストレスが発生します。
自律神経の乱れから、睡眠の質が悪くなったりと
ダイエットに悪い事ばかり。
なのに！、
COA+のダイエットは
そんなのは関係なしっ
健康的に、
安全に、
効果的に、
若々しく、
リバウンドせずに
ちゃんと食べながら
ボディメイキングさせます✨
マジで凄いプログラムなのですっ
それはこちら↓↓↓
90日間
アンチエイジングダイエット
運動 × 食事 × 栄養
貴方の理想の身体に仕上げます。
今ならモニターになってくれた方には、
特典たっぷり。パーソナルもお得です！
ぜひ！一緒に
ボディメイキング、成功させましょう！
このプログラムは、zoomのみのトレーニングも受け付けます！
遠い方や、スタジオに通うのが面倒な方も
できますよ👍✨
お問い合わせこちら↓↓↓
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ピラティスコンディションCOA+
春日井市柏原町2丁目
09058505547
jyunja2525@gmail.com
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