先週から、春日井市からの依頼のピラティスが始まりました。
35名ほどのレッスンです😊
たくさんの方に短い時間で「来てよかった」と
思ってもらえるようにとやっています。
今回は「腰痛」がテーマ。
私の得意分野です😆
そして今日の嬉しかったこと。
❶89歳のおばあちゃんが、めげずに来てくれた事。
❷いつも体がクタクタになってるからピラティスやって大丈夫かな？と思ったらめちゃ元気に動けるようになった！という方がいた事。
高齢者の元気で前向きな姿、
ピラティスで変化を感じたと喜ぶ姿、
エネルギーが高まりましたっ
ありがとうございました^_^
【姿勢・コンディショニング専門】
パーソナル&少人数制
ピラティススタジオCOA＋
春日井柏原町2丁目81番地
09058505547
http://www.pilates-coaplus.com/
coaplus.on＠mocha.ocn.ne.jp
ムーブメントエデュケーター 松雪純子