ブログ訪問ありがとうございます。
インストラクターの向井いくよ先生によるピラティス勉強会、
本日は、
ジャイロもとりいれながら、脊柱伸展を色んな方向からアプローチしていきました😊
結果、肋骨の動きが変わり
余分な力を使わずに身体を動かしている自分にビックリしました…
そして、
「あの人の硬い背骨がどうにかなるかもっっ😆💛」
と、脳裏をよぎった方が何名もおり…
明日からまたCOA＋のお客様へ
変化を感じていただける時間をお届けすることができそうです(^^)
次回の向井先生のピラティスレッスンの
予定は下記の通りになります。
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7月12日（日）
1時限目 12時15分～13時15分
2時限目 13時15分～14時15分
料金
1時間 2000円
2時間 3500円
場所
少人数制ピラティス
スタジオCOA＋（コアプラス）
春日井市味美上ノ町2069
09058505547
junja2525@docomo.ne.jp
松雪純子
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