ブログ訪問ありがとうございます。
たくさん、笑顔いただきました。
運動前後の身体の柔軟性を比べてもらいました。
本日の、介護予防教室終了いたしました。
今回のメンバーは、身体の痛みなどもこらえながらも、一生懸命そして楽しんで、教室に参加してくれています。
スタッフのモチベーションも益々UPします
ストレッチのあとは、理学療法士から歩き方と姿勢に関する講座がありました。
その前にシナプソロジーで頭を活性化させ、、、
たくさん、笑顔いただきました。
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
最後はボールをつかって、身体の機能を高める運動。
皆さんしっかり身体の機能が高まり、
前屈や体幹回旋の可動域変化に驚いていました
私の望み通りのリアクション、ありがとうございます！
また来週も、楽しんで頂ける様がんばります
ちなみにうちのかわいくてかわいくてたまらない、若いスタッフ達です。
ちょっとぼかしました