朝には、晴れてきそうな爽やかな空気でしたが、

新横浜の会場に着いた頃には、

だいぶ雲がかかってちょっとアブナイ空模様です。くもり


今日こそは早く行くぞと思いつつ

用事を済ませて会場に着いたのが8時半。あせる


もうみなさん到着しています。


今日の月例初参加は、

challengerさんcarcomaさん

tatchanさん 親子です。

あとは遠来のアンコさんdeepさん 親子、

deepさんのお友達、RUN夫さん

マサケンさん ご夫婦、おやじランナーさん

吉岡さん でした。音譜


お子さんたちも男の子。

マサケンさんの奥様がいらしたのでなんとか、

男だらけにならずに済みました。



走りは1kmはちょっと頑張って3'50くらい、

3kmはRUN夫さんとながしたのでタイムわからず、

10kmは入りでペースの速いマサケンさんを追いかけて

後半がバタバタ、

なんとか45分切りと思ったんですが、

1秒オーバーでゴール。


それでも自己ベストでした!アップ


最後の5kmは完全にダウンjog。走る人


40分位かけて5~6人での~んびり。ニコニコ


これがいいんですよ。


これでまた次も頑張ろうって気になります。


その後は、スーパー銭湯温泉&食事。ナイフとフォーク


この頃に雨が降り出して

露天風呂ではけっこうな雨脚です。雨


かなりの降りっぷりに、走っているときに

降らなくて良かったね~と言うことしきりでした。


毎度楽しい、よこはま月例マラソン。音譜



また来月も楽しく、きっちり走れたらいいですね~!




9月20日…休足日

9月21日…19キロRUN


またぼちぼち行きましょう!