夏下旬らしい空模様のサタデー。場所によって、めちゃ晴れだったり、ゲリラ豪雨だったり。極端すぎ。このあとは晴れ予報でも、けっこうなゲリラ豪雨など、何度もありえるので備えをしっかりと。


そんな今日は、早出ハードワークなサマータイムの仕事ラストな日。なか長く感じられました。多忙とはいえ、なんか去年の方がハードだったかも。今年は質より量感。とりあえず、来週から普通通りなライフスタイルに戻るのでひと安心。この夏も、よく頑張った。


ただ、その分、他の事は何もできていない、していないので、ちょい浦島状態。

ゆえに、残りの夏は楽しむ方にもっていきます。


さっそく明日は、隣の市で開催される祭りイベントへ。全編にはいられないけど、ほど良く楽しみたいです。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!






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今日は、スタジアムで軽めに走るsaveトレーニング。ナイターバージョン。ちょうどスタジアムで、サッカーの勝利の余韻が残っている状態で走りました。そしておそらく、この夏のナイターラスト。あまり身になりにくいナイターランから昼間へ切り換えて、ガッツリ鍛え上げます。🎽


晴れ週末。週間予報にあった雨はどうした?というぐらいに、ウェット感が薄かったです。夜中にパラリと降ったみたいですが、昼間は雨雲接近はあれど降らず。やはり山沿い、内陸部に行ってしまったかな?!

それでも秋雨前線の季節に入るから油断なく。雨具も、新調するか。


そんな今日も早出ハードワークですが、ようやく夏のゴールが見えてきたので、少し気楽。長いサマータイムも、ようやく終盤。ゆえに疲労困憊。やはり10時間超えの長時間労働は身体に悪い。来週から、ようやく普段通りに。


なんか、夏らしい事もあまりしないままだったので、物足りないまま時が過ぎ。晩夏をエンジョイする今年になりそう。楽しみ方は人それぞれ。ゆえに、詰め込んだ夏を来週あたりにかけて楽しみたいです。何ができるかな。



明日は、様々なイベントがある中を指をくわえて、サマータイムのラストを頑張ってクリアします。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!



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今日は、近所の公園でトレーニング。やや軽めに走りました。朝早くに、陽があるうちに走れたのが良い。でもやはり朝早くでも暑かったです。サマータイムが終わるから、少しずつ日中の走りに戻します。🎽

ジメっとした週後半。予報では、危ない雨とかいう物騒な事を言っていたので、それなりの用意をしましたが、なんとかこちらは降らずに済みました。山沿いとかが降ったのかな?でもまた台風が来るから油断なく。


そんな今日も早出ハードワーク。なんか早めに起きて準備をしましたが、結局動きは変わらず。このサマータイムもあと3日程度。ラストまでしっかりと。


あれこれやりたく、考えていた事も、疲労のせいでおじゃんになりかけ。初心を思い出せるように、また意識を変えて取り組みます。


明日は、実質ラストのサマータイム。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!




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今日は、スタジアム第3エリアでナイタートレーニング。広いコースでしっかり走りました。ただムシムシしていたので無理せず。コンディション、疲労を抜けば大丈夫そう。しっかり身体を作り直します。🎽