連日の灼熱週末。昼間が暑いのは仕方ないけど、熱帯夜はさすがに困る。来週にかけて、かなり暑いから気を付けて。
さらには台風がしれっと。なんか出歩くのを躊躇う。遠出はさすがに控えるとして。
そんな今日は、またいつもの多忙日でした。かなり、身体が疲労ピークなのでダウンしないか心配。睡眠がカギになるので、分けて寝たり工夫しています。だからこそ熱帯夜は敵。
それにしても、職場のエアコンが思ったより冷えてくれなかったので、設定や何か、こちらも工夫が必要そう。
明日は、仕事帰りに、イベント広場で少し楽しんできます。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアム周辺でナイタートレーニング。祭イベントが終わると、照明が早めに消えるのでタイミングが難しい。それでも、なんとか駆け抜けられたので良し。暑さもあるから、今の時期はコンディションを整えながら。🎽