南北で災う週後半。朝早くにまた大きな揺れがありました。交通機関がワヤワヤになり大変。ただ、大きな災害、被害はなくて何より。見えない部分や、崩れ、ヒビに注意。
かたや、九州エリアでは台風が暴れん坊。ツインカムターボな台風なので、梅雨前線の押し上げに気を付けて。明日とか全国的に雨。土曜日朝までは油断なく。
そんな今日は、暑い日でした。仕事も多忙な中で、事務用フェス。なんか、うまくいくか怪しい気配。でも最低限は確実に。
明日は、悪天候な中、サッカーも日本を応援。勝ちを願いながら。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードの下流コースでトレーニング。脚のハリがあるけど、動きは大丈夫そう。スピードメニューも再開します。スピード持久力を上げながら。🎽