ウェットな週後半。こちらは午後から、イケずな空模様になりました。まあおかげで、暑さは少し和らいだ感じ。ただ、蒸し暑い。梅雨みたいな空気。しっかりケア。
気温や天候の激しい変化で体調を崩す人もたくさんいます。睡眠もしっかりとって、体調管理をしっかりと。梅雨前に梅雨バテとは。
そんな今日は、プチ多忙な仕事日でした。でも制作作業は地味に進みました。思ったより時間と手間がかかり、難儀中。今週中の完成は微妙。
してトレーニング帰りに、無印ショップを少し見てきました。まさかな品があったので、驚き。後で買うかも。
明日は、作業多めになるかも。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアム第三エリアでトレーニング。脚がかなり重いので、距離メニュー重視で走りました。ダメージ疲労が出たかも。ほぐしながら、ケアします。今回は日曜日にピークを持って行きます。
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