新しい週明けは、程よい晴れ。ここから、じわりと気温が夏っぽくなります。水分補給を念入りに。
そんな今日は、仕事が本来なら半休になるはずが、結局普通通りになりました。まあ良いけど。昨日仕分けした物を整理しなければならないので、けっこう大変でした。まだかかりそう。
この勢いで、自宅の夏仕様への改装を進めたい所ですが、こちらは進まず。居間のカーペットとかは、早く替えたい。あとは網戸など。
そして衣類。始めたらキリが無さそう。
明日は、普通な出動。ちょい忙しそう。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。主にスピードメニューを走りました。ステップやインターバル。さらには改良シャトルランも。ただ、なんか疲労が出てきて、ちょいパワー不足。そこそこなタイムでしたが、まだまだ。しっかりケアして、また挑みます。🎽