一気に気温上昇な日。まず15度を超えれば、暖かさを感じられるので、昼間は安心感。ただ、暑くも感じられるので、調整に気を付けて。
そんな今日は、今日から早出ハードなスプリングタイム出勤とあり、無理矢理早起き。なかなか眠い。また、ちょい空いた時間帯に、社屋の窓を綺麗にしたので、微妙な疲れ。1日がとにかく長い。来月前半まで続きます。睡眠を上手に活用したいです。
今週は、1日短いから気楽。残りをしっかりクリアします。明日も同様な時間。頑張るのみ。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアム周辺コースでナイタートレーニング。久しぶりに夜に走りましたが、不慣れ。スピードを出せないのが難点。集中していれば、長めに走れるけど危なさも。しばらくナイターが多い感じだから、上手に鍛え上げます。🎽