意外と穏やかな、ちょい気温高めなSunday。嵐の前の静けさっぽい。週明けから、またわざとらしく暦に合わせたように、かなりな寒波が来るらしいので、備えをしっかりと。天気予報では、まるで災害かのような言い方をしているけど、嘲笑わず、対策は必要。ただ寒いだけなら、なんとか。豪雪は勘弁。
よく考えたら、この冬は冬らしい気候かも。ただ、気温以上に冷たく感じられる。
そんな今日は、身体をガッツリ休めていました。それでも寒さで無駄に早く目覚めてしまったので、セカンドスリープ。起きてからは、遠出などはしないで、トレーニングも含めて近場で済ませました。買い物でも、ほぉ～な発見があったし。とりあえず週明けから平和に過ごせられたら良し。
それにしても、今月はやたら身近な方々の生誕だらけ。なぜにかたまる。まとめておめでとう🎉
また、ちょこいと部屋の整理をしました。なんでかわからないけど、延長コードのコンセントが抜けたらしく、直すついでにプチ掃除整理。おかげで少しスッキリ。
そういや買い物ついでに寄った家電店に入ったら、スマホの勧誘が。何やら飛び出してる御神籤を引かせて、わざとらしく「大吉」がでました。すると、大吉なのにトイレットペーパーをくれて、スマホ乗り換えの勧誘へ。残念ながら、こちらはユーザー知識や感想語彙が達者だったので、あっけなくやり過ごしました。しゃーない。〇〇モバイルには乗り換えていられん。
明日は、幸い遅出出勤なのでまたゆっくりできそう。身体もケアしながら。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムからコスモスロード周回コース周辺のコースでトレーニング。何気にかなり長い距離を走っていました。ペースゆっくりだから、そんなにバテバテでもないけど。ただ、冬道を走ると脚の裏にダメージが来やすい。ケアの方法も別を考えます。🎽