冷え冷えな日。少しずつ冬らしい寒い空気になってきました。困るけど。気温とは違う体感があるから、なかなか大変。しっかり暖かく。
昨日は夜中に大きな揺れがあり、今朝も余震が。しばらくは気を付けて過ごしましょう。
備えを、改めてチェック。冬場の揺れは困る。発電や暖に関する備えが優先。
職場で発生されると一番困るので、様々な確認が必要。
そんな今日は、やはりハードワーク。なんとかクリアしました。明日は不慣れな事をしなければならないのがネック。ハメられたのかな？しっかり抜け出します。
今年は、関わるクリスマスイベントが無いので雰囲気だけなクリスマス。まあ楽しめれば良し。
明日は、事務用もたくさんなので忘れずに。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、ブルペンでトレーニング。冬場はここでの走りも増えそう。意外と長く走れるのが利点。この時期は下手に瞬発系のメニューをすると怪我につながるので避けています。できるメニューで鍛え上げます。🎽