不安定な空模様な日。北部エリアで、また洪水レベルの大雨が降っているので、気を付けて。
そして、しれっと台風がまた登場。今週は、けっこう天候に狂わされそう。備えをしっかりと。
そんな今日は、やはり天気に影響を受けました。なかなかにバタバタ。幸い、こちらは無事ですが、下手すりゃ危なかったかも。まだ明日も不安定空模様なので油断なく。
こうなると、雨具も新たに用意しておかないと、またすぐボロボロになりそう。
こんな時は、インドアで先日買った本でも読みます。
明日は、色々と気楽な日なので無理をせずに。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、体育館の下でトレーニング。ひたすら狭い場所を広く使って走りました。こうしたときに、インナーなどをしっかり鍛え上げます。これからの季節は、悪天候でも走れる備えが必要。ガッツリ走ります。🎽