灼熱満載な週後半。今週は、天気がランダムすぎてわけわからないけど、なんだかんだで、月末にたどり着きました。頑張った。
夜が少し涼しげになりつつあるから、体調管理をしっかりと。
そんな今日は、やや安定した目覚め。前日が酷すぎ。生活リズムが、まだまだ不安定なので、なんともしがたいけど、自力で整えるしかない。
しれっと月末になり、もう9月になろうという状態。来月のスケジュールも、ジワジワ出ました。やれる事をやるだけ、でもやりたい事も、いくつかやる。強い目標を持って進みます。
何をどうしたものか、まず手に持てそうな事から。
明日は、今月ラスト出勤。気楽多忙なれど、しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。なんかやたら陽射しが強く、歩くだけで背中に熱を感じました。ダウンしない程度に走りました。筋力もじわりと強化するために、忘れていたメニューをしっかりこなします。🎽