サタデーフィーバー。暑さは、8月もありますが、なんとなく月が変わるだけで、雰囲気が違う感じ。それでも、灼熱なので、しっかり涼みましょう。
そんな今日も仕事多忙日でしたが、明日が休みとあり、いくぶん気楽でした。昨日あたりが疲労のピークで、夜はダウンしてからなかなか起きれない始末。けっこうギリギリ。
労働の疲労だけでなく、暑さやエアコンなど様々な要素が身体をイケずにしたみたいなので、休める時に、しっかりケアします。なかなか難しい。
来週は雨天がありそうだから、少しは涼しいかも。
して、今夜は帰りに久しぶりにパティオに寄って、夏のフリーライブを観てきました。野外は、この季節ならでは。今夜はジャズっぽいサウンドでしたが、良し。
明日は、休んでから、あれこれします。近場で祭りもあるし、気持ちも充電。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園で軽めに走るsaveトレーニング。疲労を考慮して、軽くしました。汗は流せたので良し。動きをもう少し上げます。🎽