梅雨明けサタデー。ようやく、でも例年よりかなり早く梅雨明けコンプリートしました。ピンポイント豪雨はあれど、やはり各地で雨量は少ないみたい。水は多くても少なくても困る。
そして梅雨明けすれば、灼熱度が増すので体調管理には尚更気を付けて。
そんな今日は、今日から仕事がサマータイムに入るとあり、いつもより早い時間に出動しました。しかも、いつもより長く働くという。この夏は、かなり労働でバテそう。まずキツいのは来週なので、しっかり凌ぎます。
ドリンクを多めに持って行って正解。なぜかエアコンでガッツリ冷やしている部屋でも、場所によって暑さがあったりするので水分補給の量、回数が増えます。初日から、早くもバテそうな。
また、明日は試合がありますが、暑い中で昼スタート。距離が短いだけ気楽ですが、しっかり走ります。終わってから打ち上げがあるみたいですが、余力があったら、祭りも見に行きたいです。
とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムで最終調整トレーニング。坂道設定コースを走りました。もうこうなれば、技術力で駆け抜けます。自分の手持ちの力を信じて。唸れ、ハマの剛脚!!魅せろ、走造力!!Screwをフル回転させろ!!🎽