暑さ戻りなサタデー。夕べの寒さは、いずこへ？！気温変化に、体調を崩さないように気を付けて。
そんな今日は、早出ハードな仕事日でした。予定していたまともな休憩は無し。残念。こういう時は、身体をしっかりケア。おかげで、行けた場所にも行かず、行けず。しゃーない。
買ってきた季節食材をいただいて、元気を回復します。
この土日は、けっこうイベントづくしなので、明日は少し堪能できそう。遠出するかは不明。程よく楽しみながら。
明日は、また暑いみたいなので、ケアしながら楽しみます。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園で軽めに走るsaveトレーニング。軽めに動けたけど、疲労を考慮して。器具を利用して、軽いボールメニューもしました。明日は、ガッツリ鍛え上げます。🎽