新しい週明けは、連日の夏日。暑いけど苦しくはない暑さ。程よく汗をかけて、まず寒くないのは大切。
しかし、九州エリアとか梅雨入りして、また線状降水帯とかが現れそうなので気を付けて。
そんな今日は、やはり疲れの一部が残っているのか、ちょい身体が重かったです。ストレッチをしっかりと。血流を良くして、万全の体調にしたいです。
梅雨対策の一部が、なかなか進まないので、明後日あたりにかけて強引に進めます。いざ始めたら止まらないかも。
また、今週末は休みがあるから遠出を考えていますが、何やら梅雨入りで危うそう。果たして。まあ行く準備だけはしておきます。
明日は、たくさん事務用があるので忙しい予定。買い物もワヤワヤ。しっかりこなします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドの芝生グラウンドでトレーニング。今シーズン初かも。スタジアムに行こうと思ったら、声援が聞こえてきて、運動会と判明。しゃーない。また、スプリントメニューも走りました。筋肉の硬さをなんとかしたいので、念入りにほぐしましたが、まだまだ。当面の課題。
そういや、また道を聞かれる季節に。この界隈なら大丈夫。🎽