晴れが炸裂してる週後半。なんとか空模様が持ちこたえて良かった。週末もこのまま晴れておくれやす。



そんな今日は、普通な出動でしたが、そこそこ忙しかったです。代わりに明日が急遽暇になりそう。なかなか難しい。でもしっかりクリアします。


して、自宅の部屋を地道に梅雨対策夏仕様に改造していますが、これは難儀中。日曜日に一気に進めます。快適な夏にするために。


明日は行けるか微妙ですが、港に行けたら行きたい。状況次第。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!





⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、スタジアムでトレーニング。距離よりスピード重視で走りました。だが、またも違和感が。ので、ミドルペースでのスプリントになりました。まあ、やらぬより良い。やはり筋力不足だと考えられるので、しっかり鍛え上げます。🎽