昼から晴れモードな日。地域によっては、30℃レベルって。まだ5月なのに早いわ暑いわ。水分補給をしっかりと。
そんな今日は、早い時間帯に近場の店へ買い物に行きました。部屋の片付けアイテムと、ちょい食材を買いに。部屋の夏仕様にするために、いくつか物をまとめておきたいので、そのケースを購入。風通しも良くするために。
また、ちょいとしたDIY作業も近いうちにします。階段ケースがカギ。
そして、食材ではほとんど調味料系でしたが、レバーも購入。血液をしっかりさせるためにも。ダウンしないように。レバニラを多めにしようか。
明日は天気がまたイマイチらしいので、足元に気を付けて。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の遊歩道コースでトレーニング。動きはまずまず。違和感もなかったので、もっと長めに走りたかったけど無理をせず。身体のキレを良くするためにも、コンディションをしっかり整えます。🎽