連休明けは、少し肌寒さが残る週半ば。日付や曜日の感覚が、明らかにポンコツ状態なので、しっかり意識して調整しましょう。さっそく日付を書き間違えました。
そんな今日は、連休明け仕事初めでしたが、まあ頭のリハビリが大変でした。でも、そのかいあって、大丈夫でした。大変なのは事務員の方々かも。今月は、日曜日以外は公休がほぼ無いので、頑張るしかない。
して、連休中にやろうと考えていて、全くやらなかった事が多々あります。連休終わりになってやり始めた事も。なかなかバランスうまく行かない。でも、必要なタイミングでそれぞれできれば良し。
明日は、読み溜まっている本をできるだけ読み進められるように、時間も作ります。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドでトレーニング。やや強度を下げて走りました。なかなかに脚に疲労ダメージが溜まっていて、今日はかなり硬かったです。直前に無理するほどでもないので、ここからは調整をしっかりします。コンディションを整えて。🎽