まだ春雨な週後半。今週は雨の週と割り切らないと、なかなか身体にこたえます。でも来週は一変して、20℃超えの日もあるみたいなので、体調を崩さないように気を付けて。
そんな今日は、雨の出動日。ちょい濡れましたが、まあ大丈夫。ストーブとかはまだ必要。エアコンだと空気が。そのエアコンのせいっぽいですが、鼻に異変が急に。花粉症ではないけど、やたらくしゃみと詰まり。あらゆる現象を考えて、念入りにケアします。
今週はあと2日頑張れば休みだから、無理せずに頑張ります。たぶん、様々な変化などに身体が疲れたのだと。
今週は月曜休みだったから、1週間があっという間。色々と切り換えが大変なれど、なんとか進めているので、しっかり春モードにギアチェンジします。
明日は、スプリングタイムの平日ラスト。しっかりこなします。晴れ希望。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園でトレーニング。雨天だったのでグラウンドコンディションもイマイチ。ここは無理をせずに走りました。
今年はシューズも、今までのとは違うタイプを試したいので、早ければ次の試合で試走してみたいです。脚が慣れるかな？うまく使えば、タイムも良くなりそう。🎽