天気の割れが激しい週末。関東沿岸部がガッツリ晴れているだけで、けっこう他は不安定な感じでした。それでも今日は濡れなくて良かった。
そんな今日も、満身創痍の状態で勤務。でも、だいぶコンディションは回復しました。かなりマシ。さらには明日は休みなので気楽。しっかり休みます。
今週はとかく体がきつかったです。まさかなコンディション不良。もったいない。大きな用事がなくて幸いでした。
このペースなら、日曜日にはなんとか人並みに回復しそうなので、その日にあれこれ取り組みます。
まあまず頭もうまく働かなければ、作品すら作れない。
して、昨夜に寝る時に、身体に策を仕掛けて寝汗をかくようにしました。見事に成功。でも朝方に、汗が引いた寒さで目覚めるという。悪い成分を排出できたなら良し。もう一晩。
明日は、仕事休みなので、しっかり養生します。とにかく元気に、安全に。Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園でリカバリトレーニング。今週は全てリカバリに努めました。ゆえに筋肉ダメージは回復。怪我箇所も、もう一息。あとは内部。ケアをしっかりと。体重が減りそう。🎽