超ウェットな空模様な、週後半。やはり場所によっては、時期的に冷えます。ましてや体調次第では変化が敏感。
そんな今日は、少しコンディションが回復気味。まだまだだけど、昨日よりはマシ。一体何が身体に起きているのか。とりあえず明日頑張れば連休なので、そこで完治させます。別に寝込むレベルでも、熱も無いのに。
明らかなのは食欲不振。食べにくいので、量を減らして。で、念の為にゼリードリンクもいくつか購入しました。
それにしても、我ながら仕事をよく頑張った。あと1日なら行けるはず。
して、そうこうするうちに師走になってしまう。スッキリしたカレンダーならびな月なので、淡々と過ぎ去りそう。しっかりこなします。
明日は、もう少し回復していると思うので、ひと踏ん張り。気合いを入れて。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園3でリカバリトレーニング。まあ天気が酷い時間帯だったので、場所を考えながら走りました。とかく汗をかくのと水分補給を、念入りに。代謝を良く。🎽