嵐寄りなサタデー。場所によっては、かなりな雷雨で、サッカーまで中止になるレベル。雷はシャレにならんので、空模様には気をつけて。
こう考えると、やはり今の日本各地に、屋根が必要。アーケードであっても。下手な政治家や会長、代表の景観好みなど無視して、蹴散らして。
そしてこれから台風って。来週はなんだか荒れそう。備えをしっかりと。
そんな今日は、仕事のサマータイム早出出動がラストでした。まだ来週にサマータイムは残っていますが、超早起きして出かけるのは、今日で終わり。なんとか頑張れました。おかげで疲労は半端ない。今朝は動けないと思いましたが、エナジーもうまく使って、なんとか元気に乗り越えました。
この疲労の主因はやはり、早起きによる睡眠不足とエアコンによるダメージ。自宅で長めに寝ていれば、とりあえずは大丈夫。来週は、ケアをたくさんします。自分の週だけど、健康第一。
して、帰りに買い物を少ししましたが、話題通りに米不足。ゼロじゃないけど工夫は必要。謎現象。
その途中、店内に見たことある方々がいると思えば、知ってるバスケチームの選手たちでした。ゆっきーも久しぶりに会いました。なんと元気な。数日後、用有りなのでちょうど良かった。
明日は、昼間にちょい出かけたりしてリフレッシュ予定。また夜はサッカー応援。心も体もリフレッシュします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアム周辺でナイタートレーニング。軽めに走りました。気づかない疲労がかなりあるみたいなので、念入りにケアします。しっかり休んだら、また鍛え上げます。🎽