真夏日な週末。30度を超えた地域がたくさん。西側は雨なれど、この極端な気候で、今日は灼熱の中でした。
この流れだと、真夏本番は、もっと暑く長く続きそうな気配。ただ、夜中は反動で極端に冷えたりして。
とかく体調を崩さないようにして。
そんな今日は、トレーニングを兼ねてプチ遠出しました。県内だけど、けっこう遠い。できるだけ早めに移動しようとしましたが、どう頑張っても、同じ時間帯になってしまう。
今回は、Aさんの部屋を拠点にして、ちょい街中のあまり行かない場所を選んで、出かけ回りました。その中で、こみっと人気がある薔薇園があったので、そこへ行きました。カフェも隣接してありました。なかなか良い。平日なので、ややすいていて良かった。
また、職場の支所もあるので、少し訪問してきました。なぜいる？と思われてるのは気にせず。
そして近くにある城址公園と、河川敷のグラウンドや、コースを活用してトレーニングしました。
その後、Aさんとこで小休憩してからリターン。お互いこのあと仕事などがあるので。今回は、新たな発見がたくさんあって、なかなか充実しました。まさかな発見もあったし。また風の色が変わりそう。良い向きに。
して、この土日はまた朝早くからの活動があるので、色々と準備が必要。さらには、すぐ7月に入っても、あれこれスケジュールが多忙の中繰り広げられるので、チェックは念入りに。決断力がカギ。それでも、良い夏にできそうなので、体を夏バージョンへ。
明日は、早出ハードな出動。会議もあるので長い１日。しっかりこなします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、出先でのトレーニング。河川敷コースがメインになりました。あまりこちらに無いタイプのコースで、坂道もあり走りやすかったです。暑かったけど。
長い距離でもあったので、様々な要素を走れたので良し。もっと長めに、別のコースも走りたかったけど、また次回に。🎽