新しい週明けは、グレイな空模様。夜中から朝方にかけて雨が降っていました。久しぶりな感じ。このぐらいなら良いけど、災いレベルは不要。それにより、少し涼しく感じられたので、過ごしやすかったです。
また、朝方に暑さがなかったので、無駄早起きも、まだ許容範囲な時間帯でした。疲れていたのもあったし。そして、仕事の往復の時間帯も、降られずに済みました。
それでも、これからの季節は、雨具を携帯しています。バッグを新しくしたので、収納は余裕。
収納といえば、自宅のが。早く済ませます。重ねて、居間のラグも、早めに夏物に切り替えたいところ。涼しく快適に過ごせるように。
また、疲労が溜まりやすい時期。歳のせいもあれど、何かとケアは必要。今の自分に必要な成分もよく調べて、身体の内側もしっかり整える夏にします。
明日は、連日の多忙日。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。なんか体が重く感じられ、パワー不足。やる気はあれど。それでも、ステアーメニューから、坂道コースを、もう一つ別バージョンで走りました。まずまずなペース。スタミナ系メニューは、もっと量が必要。しっかり鍛え上げます。🎽