連日の夏日。今日も、なかなかの暑さになりました。最近、変に早く目覚めるのは、ホンマに、この暑さのせいではないかと疑念中。
その早起きを活用して、ちょこまかと作業はできました。肝心な大きい作業はできなかったのが残念。
そこへ、Aさんから連絡が来て、この週末になんとプチ遠出にもほどがある場所へ行く事に。あまりに急なので、準備がワヤワヤになりそう。まあ、せっかくなので楽しみつつ、時間と場所を活用します。
して、なんだか仕事での疲労なのか、やたら眠い。早起きのせいもある。しっかり休んで、体調を整えます。
明日は、早出ですが、早く帰宅できるので、夜はスタジアムに行きます。とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。坂道と階段それぞれに周回コースを加えた特殊コースでインターバルを走りました。次第にタイムが良くなり、けっこう快走でした。その代わり、かなりなケツ割れが。久しぶりな感覚。しっかりほぐさなくては。連日のポイント練習は、かなり身体を強化しています。🎽