晴れ戻りな週半ば。台風の直前でもあるので、嵐の前の静けさか、狭間か。
今週は土日にも影響がありそうなので、気を付けて。
そんな今日は、早い時間帯に気分転換をも兼ねて、物産館に買い物に行きました。目当てにしていた山菜をゲットできたので良し。しかも安め。別の店なら、もっとあったかも。ただ、多忙で、なかなか行けない。
また、ついでにとある物も探しに別の店へ。なかなか無い。別枠で買います。整理用のアイテムは買えたので、少しスッキリしそう。気分転換は、意外と至上命題なので、ガッツリやりたい。
今週はなんだか多忙のうちに月を超えそうな予感。とりあえずするべき事は済ませたので、まあ良し。あとは、来月にも、早く新しく。頑張りたい事がたくさん。未来をポジティブな気持ちの中で育てる。
明日も多忙日。また新しい出会いも仕事でありそうなので楽しみに？！とにかく元気に、安全に。
Bright it ‼
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードのハーフコースでトレーニング。スピードを上げて、インターバルメニューをロードでしました。普通にラインで定距離を走るのではなく、道の交通事情に合わせるので、距離はランダム。なかなかのキツめでした。向かい風もあるし。短い距離でのスピードは良いけど、持続が弱い。でもこのタイプのメニューが大切。しっかり走り込みます。🎽